Η μνήμη του θεού
Η μνήμη του θανάτου,των εσχάτων, της κρίσεως, η συχνή εξομολόγηση
Η μελέτη των Γραφών και ιερών βιβλίων
Η προσευχή,Η προσοχή ώς και Η συμμετοχή στη θεία Κοινωνία…
Στάδια μετανοιας:
Συναίσθηση αμαρτωλότητας
Λύπη και συντριβή για τις αμαρτίες
Απόφαση για επιστροφή και
Ειλικρινής εξομολόγηση ενώπιον του Πνευματικού.
Ο απόστολος Παύλος: Απεκδυσάμενοι τον παλαιόν άνθρωπον συν ταις πράξεσιν αυτού και ενδυσάμενοι τον νέον.(Κολ.3 2)
Παλαιός άνθρωπος είναι:
Ο άνθρωπος της πλεονεξίας
Ο άνθρωπος του φθόνου και της ζήλιας
Ο άνθρωπος της ανηθικότητας
Ο άνθρωπος πάσης κακιάς.
Νέος άνθρωπος είναι:
Ο άνθρωπος της αυτάρκειας
Ο άνθρωπος της αγάπης
Ο άνθρωπος της αγνότητας
Ο άνθρωπος κάθε αρετής.
Δια να αποβεί κανείς νικητής χρειάζεται:
Να μην εμπιστεύεται ποτέ τον εαυτό του
Να έχει όλη την ελπίδα του στο Θεό
Να αγωνίζεται πάντοτε και
Να προσεύχεται αδιάλειπτα.