Στείλτε τον ύπνο σε όσους δεν μπορούν να κοιμηθούν
-Γέροντα, γιατί νυστάζω, όταν προσεύχομαι;
-Δεν ζεις έντονα. Άφησες χαλαρό τον εαυτό σου και τώρα πας σπρώχνοντας.
Αν έχεις αγωνία για ένα θέμα που σε απασχολεί, μπορείς να κοιμηθείς;
Βλέπεις, κάποιος από ευγνωμοσύνη για τον ευεργέτη του μπορεί να μην κοιμηθεί
μια βραδιά, για να κάνει προσευχή γι’ αυτόν.
Μετά όμως πρέπει να σκεφτεί:
«Καλά, για τον άνθρωπο που με ευεργέτησε αγρύπνησα, για τον Θεό, που σταυρώθηκε
για μένα, να μην αγρυπνήσω, για να Τον ευχαριστήσω;».
-Γέροντα, μπορεί η υπνηλία να προέρχεται από σωματική αδυναμία;
-Ναι, καμιά φορά η υπνηλία προέρχεται και από εξάντληση, από υπόταση ή υποθερμία κ.λ.π.
Να βρίσκει κανείς την αιτία και να ενεργεί ανάλογα.
-Γέροντα, πώς συμβαίνει, ενώ προσεύχεται κάνεις με πόνο για κάτι, να τον παίρνει ο ύπνος;
-Αν πραγματικά υπάρχει πόνος για ένα θέμα, τότε δεν τον πιάνει υπνηλία τον άνθρωπο.
Χρειάζεται όμως να βιάσει και λίγο τον εαυτό του. Αν είναι στο κελλί, να ρίξει λίγο
νερό στο πρόσωπο, για να φύγει ο ύπνος.
-Στις αγρυπνίες νυστάζω πολύ τι να κάνω;
-Να τον τσακίζεις τον ύπνο. Στην εκκλησία, επειδή ο άνθρωπος ηρεμεί ψυχικά και κουράζεται σωματικά, νυστάζει. Αλλά, όταν επιμείνεις να μη σε πάρει ο ύπνος, τότε ο ύπνος τσακίζεται και φεύγει.
Βέβαια ύστερα από μια δυο ώρες πάλι νυστάζεις, κι εκείνος ο ύπνος είναι βαρύς
και πιο δύσκολα τον διώχνεις με την επιμονή όμως τσακίζεται και αυτός.
Αν φύγει η πρώτη και η δεύτερη αμαξοστοιχία του ύπνου, πάει μετά ο ύπνος, έφυγε.
-Γέροντα, μπορεί σε μια αγρυπνία και δύο ώρες να προσπαθώ να διώξω τον ύπνο.
-Γιατί δεν τον στέλνεις στα νοσοκομεία, στα ψυχιατρεία; «Θεέ μου, να λες, δώσε τον ύπνο
σε όσους δεν μπορούν να κοιμηθούν, είτε γιατί πονούν είτε γιατί είναι τεντωμένα τα νεύρα τους».
Να κάνεις τον ύπνο χάπι και να τον στέλνεις με την προσευχή σε όσους δεν μπορούν να κοιμηθούν και ταλαιπωρούνται οι καημένοι, κι εσύ μέρα νύχτα να δοξάζεις τον Θεό.
(Λόγοι Παϊσίου, τόμος ς΄, “Περί προσευχής”, εκδ. Ιερού Ησυχαστηρίου
“Ευαγγελιστής Ιωάννης ο Θεολόγος”, σελ.59-60)