”Πέφτουμε σέ ἁμαρτίες, γιατί δέν ἔχουμε ταπείνωση.
Γιά νά διαφυλάξεις τήν ταπείνωση, πρέπει νά νεκρώσεις τή σάρκα καί νά δεχτεῖς τό Πνεῦμα τοῦ Χριστοῦ.
Οἱ Ἅγιοι εἶχαν ἰσχυρό πόλεμο μέ τούς δαίμονες καί νίκησαν μέ τήν ταπείνωση, τήν προσευχή καί τή νηστεία.”
Άγιος Σιλουανός ο Αθωνίτης