Ο αλόγιστος κόπος και η κούραση και η απροσεξία που προκαλεί διώχνουν την ίαση και κάνουν σκληρή την ψυχή, αν γινεται με βιασύνη.
Αφού όταν αφήνουμε την προσευχή του Χριστού και τα πνευματικά μας καθήκοντα, ο εχθρός σιγά-σιγά κατακτάει τα πνευματικά μας ύψη και μπαινει σε μας μέσω της σάρκας και μέσω της σκέψης.
Αποδυναμώνει όλες τις πλευματικές και φυσικές μας δυνάμεις και διακόπτει την επικοινωνία με το Θεό. Αποτέλεσμα είναι η σκλαβιά της ψυχής μας από τα πάθη.
Παΐσιος ο Αγιορείτης