Η προσευχή θα φέρει τον Χριστό στην καρδιά σου, μαζί με τον Πατέρα και το Άγιο Πνεύμα, και έτσι θα ενισχύσει και θα θωρακίσει τη ψυχή σου εναντίον κάθε κακού.
Μετά την προσευχή όμως θα πρέπει να τηρείς προσεχτικά την καρδιά σου.
Άγιος Ιωάννης της Κροστάνδης